Secretul unui campion: Bute respecta cu sfintenie un program sever

Program strict, seriozitate, regim alimentar echilibrat si antrenamente dure, acestea sunt doar cateva dintre ingredientele care au contribuit la succesul lui Bute in boxul profesionist.

Campionul mondial Lucian Bute al supermijlociilor, versiunea IBF, admite ca nu are parte de foarte multe distractii, programul sau fiind unul cazon, dar este convins ca, daca ar proceda altfel, cariera lui ar avea de suferit. “Imi permit sa fiu mai relaxat doar dupa meciuri, dar nu pentru foarte mult timp. Asta inseamna ca ma scol ceva mai tarziu, ma plimb, ma vad cu prietenii din Montreal, iar cand vin acasa, in tara, imi permit sa gust din toate bunatatile, inclusiv sarmale. In Romania imi incarc bateriile pentru urmatoarele meciuri. Acasa, la parinti, ma simt cel mai bine”, ne-a declarat Bute. In restul timpului, aproape 11 luni pe an, programul este batut in cuie. „Ma scol zilnic la 6.30, pentru ca la 7 sunt deja in sala de antrenament. La pranz ma odihnesc doua ore, dupa care revin la antrenament, de data aceasta unul tehnico-tactic. Seara de cele mai multe ori iau masa in oras, pentru ca nu ma prea omor sa gatesc acasa. La ora 22.00 sunt in pat. Cam asta fac 6 zile pe saptamana”.


citeste articolul integral in gardianul.ro