Cautare AdSense

Cautare pe blog

reclama

marți, 24 aprilie 2012

SFATURI PENTRU BOXERI SI BOXERITE

INCEARCA SA INVETI DIN ACESTE SFATURI SI BOXUL TI SE VA PAREA MAI USOR SI MAI FRUMOS.
Luca Ioana

1. Boxul se face mai intai cu capul, apoi cu picioarele si la urma cu pumnul;

2. Lovitura nu este un scop in sine, dar este indispensabila ;

3. Fereste-te de lovitura celui slab – orice boxer are doua brate si la disperare poate lovi puternic ;

4. Cand arunci o lovitura, cu un brat lovesti iar cu celalalt te aperi. In timpul loviturii sa nu lasi nici un punct sensibil propriu descoperit ;

5. In lupta creeaza si gaseste situatii in care sa poti lovi numai tu ;

6. Apararea inactiva, fara lovituri de oprire sau contre, fara crearea de situatii favorabile de contraatac e mai periculoasa decat daca nu te aperi de loc ;

7. Nici o eschiva fara contralovitura ;

8. Nici o fenta in zadar si fara a fi urmata de o lovitura adecvata ;

 9. Degeaba incerci pe ring daca nu ai exersat in sala ;

 10. Invata la sala ca sa poti aplica pe ring. Boxerul gandeste la antrenament, iar pe ring aplica cea ce a invatat la sala ;

11. Deplasarea fara rost oboseste, dar lupta fara deplasare nu e intrecere de box, este periculoasa si ineficace. De aceea exerseaza deplasarea corecta in functie de a creea sau a rezolva o situatie ;

12. In box nu se fac prea multe deplasari intr-o singura directie ; 13. Boxerul pune rareori in ring calcaiul pe podea ;

14. Economia de effort constituie unul dintre “marile secrete ale luptei de box”. Exagerarile nu-si au locul nici in pregatire, nici in viata, nici in tehnica si nici in intreceri. Cumpatarea si echilibrul stau la baza tuturor actiunilor boxerului ;

 15. Cand lovesti, sa te gandesti intotdeauna atent la reactiile adversarului cu privirea tinta in ochii lui ; 16. Important este sa te gandesti la finalul loviturii ;

17. Daca ai primit o lovitura, nu trebuie intotdeauna sa te gandesti sa o dai imediat oricum. Gandeste-te de ce ai primit-o, care-i cauza, greseala tehnica si tactica care ai facut-o ;

18. Boxerul care a primit doua, trei lovituri in acelasi loc sau din aceeasi actiune inseamna ca nu gandeste. La fel si acela care loveste in gol ;

19. Dupa ce ai primit o lovitura te gandesti la cauza incerci sa o inlaturi si provoci din nou situatia respectiva cautand sa nu primesti lovitura. Acest lucru il executi in special si neaaparat la antrenament ;

 20. Sa nu te duci la sala fara sa sti ce ai de invatat, de corectat sau de perfectionat. Cand pleci de la sala sa sti ce ai de invatat, corectat sau perfectionat pentru a doua zi ;

duminică, 15 aprilie 2012

Tu Boca - Chayanne - Video - Versuri

Chayanne, cântăreţul de origine portoricană este cunoscut pentru hiturile “Salome”, “Torero”  şi “Y tu te vas.


Anul acesta, în februarie, Chayanne şi-a lansat cel de-al 21-lea album din carieră, intitulat “No Hay Imposibles”. Primele trei extrase single de pe acest material au fost “Me Enamoré De Ti”, Tu Boca” şi “No Hay Imposibles”. Cântăreţul în vârstă de 42 de ani este căsătorit cu o avocată şi are doi copii.

duminică, 8 aprilie 2012

CITATE - MAXIME - CUGETARI

* Adevărul este o flacără atât de luminoasă încât mulţi oameni nu-i pot suporta lumina. Unii închid ochii ca să nu-l vadă, iar alţii fug ca să nu fie arşi. Goethe

* A ierta înseamnă a oferi celuilalt ocazia de a mai greşi odată. Goethe

* O constiinta vinovata te face fricos. Pilpay

* Curajul înseamnă rezistenţa la frică, stăpânirea fricii, nicidecum absenţa fricii. Mark Twain

* Libertatea nu este nimic altceva decât o ocazie de a fi mai buni.

* Încrederea este balamaua uşii spre succes.

* Celebritatea este o boală transmisibilă. Dacă pupi în fund pe cineva care o are, o poţi lua.

* Muzica exprimă ceea ce nu poate fi spus şi despre ce e imposibil a tăcea.

* Ce este viaţa, decât un şir de nebunii inspirate? Greutatea este să le alegi pe cele demne de a fi făcute.

* Ura este un bumerang care te va lovi în mod sigur mai tare decât pe cel spre care îl arunci.

* Cuvintele nu au altă semnificaţie decât aceea pe care le-o dăm noi.

* Nu-i frumos ce e frumos, e frumos ce-mi place mie.

* Sclavul devine un tiran îndată ce poate să o facă.

* Nebunii deschid căile pe care calcă apoi înţelepţii.

* După ce am descoperit că viaţa nu are nici un sens, nu ne rămâne altceva de făcut decât să-i dăm un sens.

* Viaţa este o îndelungată lecţie de umilinţă. James M. Barrie

* Eşecul este calea de minimă rezistenţă. James M. Barrie

* Minciunile sunt adevărurile mincinoşilor. Valeria Mahok

ShareThis

Postări populare