Tinuta oficială a sportivilor romani pentru Jocurile Olimpice de la Londra 2012

Într-un cadru festiv deosebit, Comitetul Olimpic și Sportiv Român a prezentat aseară ținuta oficială a delegației României la Jocurile Olimpice Londra 2012.

Noul look al delegației României este realizat de Casa de Modă Patzaichin. Eleganţă şi confort, materiale naturale, bumbac, denim, mătase, piele, tăieturi asimetrice, sacouri cambrate, cromatică proaspătă care combină culori alese din pădurea Letea, alb, ocru, bleumarin şi gri, colaje imprimate pe tricouri şi eşarfe. Acestea sînt elementele de bază ale ţinutei sportivilor și antrenorilor români prezenți la Jocurilor Olimpice de luna viitoare de la Londra.

Familia Lacatus la Jocurile Olimpice de la Londra

Dupa o lunga si grea așteptare Mihaela  Lacatus “Miki” a primit azi o veste extraordinara, aceea ca a fost selectata si astfel va deveni prima românca prezenta in proba feminina a boxului amator la Jocurile Olimpice, la categoria 60 de kilograme.

 Deși boxul feminin romanesc nu a fost niciodată luat in serios,si toți ziceau ca femeile la cratița, singurul care a crezut in fete si a luptat pentru ele a fost maestru Lăcătuș. Dar iată ca Dumnezeu nu doarme si toate eforturile i-au fost răsplătite prin calificarea soție la olimpiada. Astfel familia Lăcătuș v-a merge la olimpiada si nu ca sa se plimbe pe banii federației cum ziceau gurile rele înainte de mondiale, o v-a face pentru a lua o medalie.......... iar cum o știu eu pe Miki o va dori pe cea mai strălucitoare. Eu le urez mult noroc si sănătate ca sa se poată întoarce cu medalia de gat.

Alimente care imbunatatesc vederea

Studiile au aratat ca anumite alimente pot imbunatati vederea, incetinesc imbatranirea ochilor si asigura o privire agera. Buna functionare a ochilor poate fi mentiuna, cu o alimentatie potrivita in fiecare zi, astfel incat problemele de vedere sa fie prevenite din timp.


Ceea ce trebuie sa urmaresti este sa asiguri aportul maxim de vitamina C, vitamina E, beta caroten si luteina, principalele vitamine si minerale de care ochii au nevoie ca sa lupte impotriva aparitiei cataractei si degenerarii maculare. 

1. Spanac – este bogat in luteina, un antioxidant ce lupta impotriva miopiei pentru ca ajuta circulatia sangelui la nivelul globului ocular. Poti sa il folosesti in salate, sandvisuri, piureuri sau sucuri de legume. Un studiu publicat in Jurnalul American de Nutritie Clinica a aratat ca o singura lingurita de legume cu frunze verzi ajuta la cresterea nivelului de luteina cu 90%. E nevoie insa de multa rabdare pana sa vezi unele efecte bune. Meniul cu spanac trebuie tinut timp de cateva luni. 

2. Broccoli – pe langa luteina, aceasta leguma este bogata si in Vitamina C, care lupta impotriva imbatranirii. Il poti folosi in supe, piureuri, salate sau feluri cu legume la cuptor.

3.Morcovii – mama ta avea dreptate cand te obliga sa ii mananci pentru ca ajuta vederea. Morcovii sunt cea mai buna sursa de beta caroten, un antioxidant care este convertit in vitamina A in organism si mentine sanatatea corneei. Prea putina Vitamina A poate duce la vedere incetosata si dificultati in vederea nocturna. Revin-o la obiceiul din copilarie si rontaie un morcov crud in loc de gustarea dintre mese, fa piureuri sau adauga-l in salate. 

4. Cartofii dulci – contin betacaroten, la fel ca si morcovii. Ii poti folosi in piurerui sau ii poti tranforma intr-o garnitura gustoasa la cuptor.

Finala Campionatului National de BOX seniori Resita

Campionatul Naţional de Box seniori 2012 a fost organizat de federaţia română de specialitate şi CSM Reşiţa, cu sprijinul Direcţiei Judeţene pentru Sport şi Tineret Caraş-Severin, al Consiliului Judeţean şi al Primăriei municipiului de pe Bârzava.

Bogdan Juratoni (Dinamo) - singurul boxer român calificat la Jocurile Olimpice de la Londra