Remedii naturale pentru arsurile solare

Expunerea treptată la soare te poate ajuta să obţii un bronz uniform, dar dacă faci abuzuri, vei avea de suferit! Iată câteva remedii naturale pe care ar fi bine să le ştii, în cazul în care te pricopseşti cu arsuri solare.

Castravetele

Feliile de castravete aplicate pe pielea pârjolită de soare reduc durerea şi hidratează pielea. Un efect garantat vei obţine dacă aplici pe zonele afectate un amestec obţinut din castravete ras şi iaurt.

Oţetul

Oţetul este foarte eficient pentru calmarea pielii arse. Diluează două linguri într-o cană cu apă, apoi pulverizează amestecul direct pe arsură. Poţi turna două pahare de oţet şi în cadă, când faci baie.

Campionatul European de BOX Juniori - victorie pentru musceleanul David Rizoiu

Pugiliştii români au obţinut două noi victorii la Campionatele Europene de box pentru juniori de la Lvov (Ucraina), ambele în optimi, prin David Rizoiu (cat. 52 kg) şi James Damian Chereji (cat. 57 kg).
Musceleanul nostru David Rizoiu (cat. 52 kg) a invins la puncte cu 3-1 pe irlandezul Christopher Nevin şi va lupta în sferturile de finală cu armeanul Taron Sogomonian;

Cele mai bune exercitii pentru abdomen

Cu perseverenta si efort sustinut, poti avea un abdomen plat, exact asa cum iti doresti. Site-ul fitnessmagazine.com recomanda cele mai eficiente exercitii pentru abdomen, concepute de sportivi si antrenori de fitness de top, din intreaga lume.

• Exercitiul 1

Un exercitiu propus de Paul Frediani, autorul "PowerSculpt for Women"

Stai pe podea, cu genunchii indoiti si talpile suspendate, astfel incat corpul tau sa formeze un "V"
Tine in maini un prosop, perfect intins, ca si cum ai incerca sa il rupi.
Bratele trebuie sa fie departate, la o distanta putin mai mare decat cea dintre umeri.
Apleaca trunchiul la 45 de grade si ridica genunchii indoiti pana ce gambele sunt paralele cu solul.

Pastrand pozitia, roteste trunchiul incet spre dreapta, tragand cu mana dreapta in lateral, pana aproape de sol.
Repeta in partea opusa, aducand mana stanga aproape de sol, facand astfel un exercitiu complet.Repeta exercitiul de 10 ori.

Exercitii anti-rid

Exercitii anti-rid

Prin cateva exercitii zilnice, de cateva minute trebuie insotite de un regim alimentar din care sa nu lipseasca fructele si lactatele si de respectarea orelor de somn. Nu in ultimul rand, e bine sa razi de fiecare data cand ai ocazia.

Exercitiile trebuie facute in fiecare dimineata, inainte de machiaj. Te vor tonifia si te vor aduce in forma optima pentru intreaga zi. Atentie la pleoape si la gat, pentru ca aici apar primele semnale de alarma.

In fiecare seara, demachiaza-te pe fata si pe gat si apoi foloseste o crema hidratanta. Incearca sa eviti sapunul si apa pentru a curata tenul - e de preferat un lapte demachiant. O data pe saptamana, aplica o crema hranitoare. In timpul zilei, ideal pentru prevenirea ridurilor din jurul gurii, este sa pronunti, de cate 10 ori, apasat, literele "a", "o" si "x".

Parazitii - Parol - 2010 (Video)

Baietii de la Parazitii i-au dedicat presedintelui Traian Basescu un cantec, "Parol", in care il numesc pe seful statului "un marinar betiv care ascunde flota".

Totodata, Basescu este un magician de la circ care se joaca cu leii, adica cu romanii simpli. Piesa "Parol", dedicata lui Basescu se gaseste pe albumul "Tot ce e bun, tre sa dispara".

Videoclip Andreea Balan - Trippin

Andreea Balan a filmat saptamana trecuta, pe insula Corfu din Grecia, un nou videoclip. Lansat in urma cu o luna, single-ul “Trippin’” va beneficia de un clip de imagine semnat de Alex Ceasu. Andreea este la a doua colaborare cu regizorul, primul proiect fiind “Snow”, videoclip lansat in iarna lui 2009.
Pentru acest videoclip, cantareata-dansatoare si echipa ei numeroasa (5 dansatoare, Petrisor Ruge, make-up artist, hair stylist) au petrecut o saptamana pe Insula Corfu, timp in care au filmat in peste 7 locatii. Astfel ca, publicul va avea ocazia sa le vada pe Andreea si colegele sale dansand pe plaja, relaxandu-se pe un iaht luxos sau printre stancile de pe malul marii. Tinutele au fost asigurate de firma de haine Mexton.
“Am ales sa realizez un videoclip pentru piesa Trippin’, deoarece semnalele primite din partea radiourilor si a fanilor ne-au confirmat ca are potentialul unui hit. Am ales sa filmam la mare pentru ca se apropie vara iar sound-ul este unul fresh, energic. Ma bucur ca am colaborat din nou cu Alex Ceausu si cred ca va fi cel mai bun clip al meu, de pana acum”, declara Andreea Balan.

Camaleones - Ultimo Capitulo - Cameleonii - Ultimul Episod / Video